











+ EN ETKİLİ KARIN EGZERSİZLERİ!
+ EN VERİMLİ TEKRAR ARALIKLARI!
+ CORE BÖLGESİ GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ!
+ ERKEK VE KADINLAR İÇİN AYRI PROGRAMLAR!

ABS VE CORE EGZERSİZLERİ
* Yapmış olduğunuz antrenmandan en iyi sonucu alabilmeniz için size uygun olarak hazırlanmış egzersiz programı set sayıları, tekrar sayıları ve ağırlıklar!
* En iyi karın kaslarına ve düz bir karna sahip olmanız için farklı antrenman sistemleri!
* Oblik bölgesi ve tüm karın kaslarını en etkili şekilde çalıştırmaya yönelik egzersizler!
* Antrenmanlarınız destekleyecek ücretsiz supplement kullanım tavsiyeleri!
* Mümkün olacak en etkili ve en iyi sonucu alabilmeniz için daimi program desteği!
* Paketi satın alma işlemi sırasından karşınıza çıkacak formu eksiz doğdurduğunuzda ve onayladığınızda 1-3 iş günü içerisinde sadece sizin için planlanmış kişisel antrenman programınız size ulaştırılacaktır. (paket aylıktır)
Erdal KARADUMAN
Personal Trainer Sports Performance & Nutrition Consultant
