Jumping Class antremanları esnasında vücudunuzda 400’den fazla kas çalıştırılır. Kondisyon ağırlıklı benzer sporlarla kıyaslandığında, vücunuzdaki tüm kasları aynı antremanda en fazla çalıştıran ve yağ yakımı sağlayan bir spordur. Jumping Class koşudan bile daha etkilidir ve eklemlerinizi de korur!
Jumping Class, karın, bacak, kalça başta olmak üzere tüm vücut bölgelerini çalıştırır. Dinamik hareketler sayesinde kondisyonunuzu iyileştirir ve sırt bölgesini güçlendirerek sorun yaşanmasını önler.

Strese Karşı Mükemmel
Jumping Class antrenmanları sırasında salgılanan mutluluk hormonları, kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. Jumping Class antremanları, enerjik müzikler eşliğinde yapılan bir grup çalışmasıdır. Gün içinde yaşadığınız negatif olayların neden olduğu stresden sizi arındırır.

Herkese Uygun
Eğer eğlenerek spor yapmak istiyorsanız; yaşınız, kilonuz ve spor alışkanlıklarınız fark etmez, sizi Jumping Class’a bekliyoruz! Hareketler ve koreografi kolayca öğrenilebilir ve herkes tarafından uygulanabilir. Jumping Class da mutluluk ve başarı garantidir.